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4 Gründe warum du nicht abnimmst.

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Instagram post 2235798877433443482_4920526034 See you in SAVASANA 👌🏼 Ich habe die große Ehre ein Teil des Yogajunkies-Festivals in Wien zu sein. Dort darf ich eine HIIT-Yoga Stunde unterrichten. Wenn du auch Lust hast am 18. & 19. April dabei zu sein, dann habe ich jetzt was für dich! Ich darf 2 TICKETS für das Festival verlosen!!!🎉 Alles was du tun musst, um am GEWINNSPIEL teilzunehmen: 1. Folge @yogajunkies 2. Folge mir 3. Kommentiere deine liebste Yoga-Pose Das Gewinnspiel läuft bis zum Mittwoch, 5.2. um 23 Uhr. Ich werde am Donnerstag zufällig unter allen Teilnehmern einen Gewinner ermitteln und per DM benachrichtigen. Ich drück euch die Daumen! Namasté 🧘🏼‍♀️ GEWINNSPIEL BEENDET!
Instagram post 2204655386125127162_4920526034 |Werbung| Life is not a competition and there is no timeline we have to follow. Take your time and don‘t compare yourself to others. We all have our own path to happiness and fullfilment! . . . . . #sportroutine #sportliebe #fitnessblog #bewegungmachtglücklich #meintraining #fitgirl #gymlife #fitnessmotivation #5amclub #healthylifestyle #balance #happyme #sweatinstyle #sweatlife #sportliebe #yogagirl #namaste
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Instagram post 2199621449312960437_4920526034 Workout-Inspiration gefällig? 3 Übungen Po und Core. Insgesamt 3 Runden 🏋🏽 Übung 1: 8-10 Wdh. Übung 2: 10 Wdh. pro Seite Übung 3: 8 Wdh. pro Seite Übung 4: 10 Wdh. pro Seite Übung 5: 8 Wdh. pro Seite Bei Übung 1 und 2 kann der Ball ruhig leicht sein. Es geht darum ihn gut mit den Beinen festzuhalten. P.S. Ich liege gerade am Strand und genieße die Sonne. Ihr müsst also für mich mit trainieren 🤪 . . . . . #sportroutine #sportliebe #fitnessblog #bewegungmachtglücklich #meintraining #fitgirl #gymlife #fitnessmotivation #5amclub #healthylifestyle #balance #happyme #sweatinstyle #sweatlife #sportliebe
Instagram post 2195192094872570586_4920526034 Ball-Workout 🎱 mit 5 Übungen für den ganzen Körper. Insgesamt 3 Runden 🏋🏽 Übung 1: 10 Wdh. pro Seite Übung 2: 8-10 Wdh. Übung 3: 40 Sekunden Übung 4: insgesamt 12 Wdh. im Wechsel Übung 5: 10 Wdh. (1 Wdh = 2x Ball werfen) Trainiert ihr gerne mit solchen Hilfsmitteln? . . . . . #sportroutine #sportliebe #fitnessblog #bewegungmachtglücklich #meintraining #fitgirl #gymlife #fitnessmotivation #5amclub #healthylifestyle #balance #happyme #sweatinstyle #sweatlife #sportliebe
Instagram post 2188732288393666984_4920526034 Happy Thanksgiving-Weekend!🦃🎃 „Nicht die Glücklichen sind dankbar, sondern die Dankbaren sind die glücklich.“ [Anzeige] Ich durfte dieses Jahr ganz wundervolle Menschen kennenlernen. Aus einer dieser scheinbar zufälligen Begegnungen ist eine kleine Zusammenarbeit entstanden, die hoffentlich im nächsten Jahr noch ein wenig wachsen wird. Hannah und Tyler, die einzigartigen, herzlichen Menschen hinter @yogajunkies haben mir die Möglichkeit gegeben meine Gedanken und Rezepte in ihrem Magazin zu veröffentlichen. Das erste Ergebnis ist das Rezept für meine Pumpkin-Pie-Bars, welches ihr (neben meinem Artikel zum Thema „Healthy Lifestyle“) in der Geburtstags-Box von @yogajunkies findet. #instafood #veganfoodlovers #plantbased #vegangermany #vegansofig #vegandeutschland #veganfood #vegankannjeder #veganbaking #vegancake #veganbackenkannjeder #eattheworld #foodstagram #food52 #plantpower #veganfoodshare #imayogajunkie

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